2019年9月30日をもちまして、ヘルスケアポイント事業を終了いたします。 詳細はこちら

ポイントの種類や、貯めかたをご紹介します。

ポイントの貯め方

Types of Points & How to Collect Points

ポイントの種類と、その貯めかた

ひろしまヘルスケアポイントには、「ひろしま健康手帳」へ情報を送信して貯まるポイントと、
イベント参加や施設利用をして貯めるポイントの2種類があります。
ひろしま健康手帳について詳しく知る

ひろしま健康手帳へ、情報を入力してポイントを貯める

以下の取り組み(行動)を、ひろしま健康手帳へ入力することでポイントが貯まります。

※ポイントの追加される時間について

ポイントの種別により、ポイントの追加されるタイミングが異なります。
(例:3月1日に歩数を入力→3月2日にポイント追加。など)

ポイントがたまる取り組み(行動) 獲得ポイント ひろしま健康手帳への入力方法
特定健診等の受診
(①特定健康検査、②事業者が行う健康診断、③市町が行う基本健康検査または、④市町が行う後期高齢者医療健康検査のいずれかを受診)
500p / 回
(各年度1回まで)
①健診結果のアップロード②QRコードの読み取り③アクセスコード入力のいずれか
がん検診の受診
(5種:①肺、②胃、③大腸、④子宮頸、⑤乳のいずれかを受診)
500p / 回
(各年度1回まで)
市町の実施する歯科検診の受診 500p / 回
(各年度1回まで)
健康イベント等への参加 30p/回 ①QRコードの読み取り②アクセスコードの入力のいずれか
健康づくり施設の利用 5p/日
1日2回以上の主食、主菜、副菜を組み合わせた食事の摂取 3p/日 Web画面(またはアプリ)から入力
歩数の記録 8,000歩以上 10p / 日 ①スマートフォンアプリから自動入力②Web画面(またはアプリ)から入力のいずれか
5,000〜7,999歩 5p / 日
3,000〜4,999歩 3p / 日
体重の記録 5p / 日 ①スマートフォンアプリから自動入力②Web画面(またはアプリ)から入力のいずれか
適正体重(BMI18.5〜25未満)の維持 10p / 日 体重の記録から自動計算します
適正体重(BMI18.5〜25未満)への変化 10p / 日

ポイントがたまる取り組み(行動)

特定健診等の受診(①特定健康検査、②事業者が行う健康診断、③市町が行う基本健康検査または、④市町が行う後期高齢者医療健康検査のいずれかを受診)

獲得ポイント

500p / 回(各年度1回まで)

ひろしま健康手帳への入力方法

①健診結果のアップロード②QRコードの読み取り③アクセスコード入力のいずれか

ポイントがたまる取り組み(行動)

がん検診の受診
(5種:①肺、②胃、③大腸、④子宮頸、⑤乳のいずれかを受診)

獲得ポイント

500p / 回(各年度1回まで)

ひろしま健康手帳への入力方法

①健診結果のアップロード②QRコードの読み取り③アクセスコード入力のいずれか

ポイントがたまる取り組み(行動)

市町の実施する歯科検診の受診

獲得ポイント

500p / 回(各年度1回まで)

ひろしま健康手帳への入力方法

①健診結果のアップロード②QRコードの読み取り③アクセスコード入力のいずれか

ポイントがたまる取り組み(行動)

健康イベント等への参加

獲得ポイント

30p/回

ひろしま健康手帳への入力方法

①QRコードの読み取り②アクセスコードの入力のいずれか

ポイントがたまる取り組み(行動)

健康づくり施設の利用

獲得ポイント

5p/回

ひろしま健康手帳への入力方法

①QRコードの読み取り②アクセスコードの入力のいずれか

ポイントがたまる取り組み(行動)

1日2回以上の主食、主菜、副菜を組み合わせた食事の摂取

獲得ポイント

3p/日

ひろしま健康手帳への入力方法

Web画面(またはアプリ)から入力

ポイントがたまる取り組み(行動)

歩数の記録

獲得ポイント

10p / 日(8,000歩以上)
5p / 日(5,000〜7,999歩)
3p / 日(3,000〜4,999歩)

ひろしま健康手帳への入力方法

①スマートフォンアプリから自動入力②Web画面(またはアプリ)から入力のいずれか

ポイントがたまる取り組み(行動)

体重の記録

獲得ポイント

5p / 日

ひろしま健康手帳への入力方法

①スマートフォンアプリから自動入力②Web画面(またはアプリ)から入力のいずれか

ポイントがたまる取り組み(行動)

・適正体重(BMI18.5〜25未満)の維持
・適正体重(BMI18.5〜25未満)への変化

獲得ポイント

10p / 日

ひろしま健康手帳への入力方法

体重の記録から自動計算します

イベントへ参加したり、施設を利用してポイントを貯める

イベントやポイントを獲得できる施設には、専用のQRコードが設置されています。「ひろしま健康手帳アプリ」よりQRコードを撮影するとポイントが獲得できます。QRコードが読み取れない場合、アクセスコードを入力することでポイント獲得が可能です。(同じQRコードを撮影して獲得できるポイントは1日1回に限ります。)イベントによっては、「ポイントラリー」というスタンプラリー形式のイベントがあり、獲得に数回の撮影が必要なものもあります。

※獲得できるポイントは、イベントにより異なります。

QRコード設置施設リスト

利用することで5ポイント貯まる運動施設(県認定)
広島県のホームページ掲載の二次元コード設置運動施設一覧をご確認ください
QRコード等で健診等のポイントを貯められる施設
※ここにない施設で健診等を受けても健診等の結果を「ひろしま健康手帳」に登録すれば同じポイントが貯まります。
広島県のホームページ掲載の二次元コード設置健診機関一覧をご確認ください
参加することで30ポイント貯まる献血会場(県認定)
広島県のホームページ掲載の 二次元コード設置献血会場一覧をご確認ください

QRコード設置イベント

参加することでポイントが貯まる健康づくりイベント等(県認定)
広島県のホームページ掲載のイベント一覧をご確認ください